砂仁鲫鱼汤

配方：鲜鲫鱼150克，雨水养生砂仁3克
，节气陈皮6克，吃甚姜、好雨葱 、水节生食精盐各过多 。气养

实习
：将别致鲫鱼刮去鳞、谱推鳃、雨水养生剖腹产 、节气内脏
、吃甚洗涤
、好雨砂仁放入鱼腹，水节生食而后与陈皮放入砂锅中 ，气养退出过多水
，谱推用火煮沸，雨水养生退出姜 、洋葱、精盐
，煮至汤香 。具备清脾
、开胃 、湿的熏染。

二、玫瑰花糕

配方:糯米粉1500克
，粘米粉3500克 ，核桃肉250克，枣500克，糖300克 ，玫瑰60克。

做法:将红枣以及核桃肉洗净 ，切成小丁备用。将糯米粉以及粘米粉放入盆中，退出过多水，退出白糖 、红枣
、核桃肉以及玫瑰
，用500毫升水拌匀  ，揉成面团，做成蛋糕，而后在笼子里蒸25分钟摆布 。具备疏肝理气、健脾暖胃的成果。

三
、仙人粥

配方：何首乌30-60克
，粳米100克，红枣3-5颗 ，红糖过多。